2023年05月20日

乗るだけで背中や腰、ふくらはぎの筋肉を無理なくストレッチ!

今日は乗るだけで筋肉のストレッチができる、アサヒストレッチングボードのご紹介です。


このストレッチングボードはアキレス腱やふくらはぎのストレッチが簡単にできる!と大好評!


乗るだけで背中や腰、ふくらはぎの筋肉が無理なくストレッチできちゃいます。


こわばった筋肉をゆっくり伸ばし、疲れや硬直を解きほぐしてくれます。


引き伸ばされた筋肉は血流が刺激されるので、脚もスッキリした感じに
になってとても気持ちい〜い。


手軽で簡単だからズボラな方でも毎日続けられるんですよ。


約90秒間、角度をつけたボードに立つだけで、前屈が深くできるようになります。


6〜30度まで自分に合った角度に設定可能だからどなたでもストレッチエクササイズができちゃいます。


あなたも是非お試しくださいね。
posted by ふみえ at 11:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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